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Sei alla ricerca di un allenamento che vada oltre i soliti schemi? È ora che provi il nostro metodo unico!

Quello che offriamo non è solo una sessione di allenamento, ma un percorso personalizzato su misura per te, che unisce due mondi per il tuo benessere totale. Ogni sessione si articola in modo fluido e sinergico:

Come si svolge una sessione

1. Potenziamento Muscolare (Sala Pesi)

Lavoriamo insieme per costruire forza, definire la massa muscolare e accelerare il metabolismo. Che il tuo obiettivo sia dimagrire, tonificare o diventare più forte, useremo un programma scientificamente strutturato, creato su misura per te.

Potenziamento muscolare in sala pesi

2. Equilibrio e Flessibilità (Pilates Reformer)

Con il Pilates Reformer, unito a un approccio olistico, miglioriamo la postura, aumentiamo flessibilità e mobilità articolare e accresciamo la consapevolezza del corpo. Questo non solo previene gli infortuni, ma rende ogni movimento più fluido ed efficiente.

Sessione di Pilates Reformer

Perché il nostro metodo fa la differenza

Il nostro approccio è unico perché unisce l’esperienza di Personal Training a competenze specialistiche in Osteopatia, Chinesiologia e Pranoterapia. Ogni allenamento tiene conto della salute della tua struttura, della postura e del tuo benessere energetico.

Cosa ottieni con noi

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